头痛怎么办最快最有效

　　头痛怎么办最快最有效!头痛时，或轻或重，连太阳穴也跟着不断跳动，这不但使人痛苦不堪、精神衰弱，也有可能引发脑血栓、高血压、脑出血等心脑血管方面的疾病。危害不容忽视。那么，头痛怎么办最快最有效的办法又有哪些呢?下面就为大家介绍几种应急又有效缓解头痛的方法。

　　1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头痛部位，等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

　　2、躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头痛发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

　　3、按摩头部：头痛怎么办最快最有效!对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　4、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解头痛有很好的效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服突发严重的头痛。

　　5、静心冥想：头痛怎么办最快最有效!使用瑜珈和冥想是治疗头痛的新方法。你可以上网搜索此类方法的音乐，在头痛发作时随着音乐闭目冥想一会，身心放松，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

　　6、头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

　　温馨提示：合肥时代神经内科研究院采用的“ MX三步安神疗法”对此病症有着显著的疗效，该疗法的治疗优势在于运用国际尖端物理治疗仪使药物离子直接作用于脑神经递质，激活大脑自身免疫功能，产生大量生物活性物质，安抚大脑皮层紧张紊乱的状态，有效促进脑部血液循环，迅速缓解头痛;治疗过程中会根据患者病情辅以专业穴位按摩、中药熏蒸、针灸、药离子热敷等中医疗法加以巩固，治疗当天钝痛、刺痛等痛感消失，坚持治疗对长期的头痛真正达到停药断根的目标!打破了头痛治疗史上治疗-复发-再治疗-再复发的恶性循环!

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