怎样才能够消除癔症

　　癔症的表现可谓多种多样，既可有运动、感觉等障碍的类似神经系统疾病的症状，又可有各种内脏病变的类似各科疾病的症状，也可有短期发作的精神症状(变态心理症状)。对人的健康的影响巨大，因此需要消除这样的疾病，那么怎么来消除癔症呢?

　　1、健康地开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。

　　2、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作。

　　3、在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻心理压力的一种方法。

　　4、不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候对某些人说“不”。

　　5、世上没有完美，甚至缺少公正。我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。

　　6、在非原则问题上不去计较，在细小问题上不去纠缠，以聪明的“糊涂”舒缓压力。

　　7、倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。

　　8、阅读书报是最简单的消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。

　　癔症的治疗既容易也最难，关键是帮助他们寻找发病的原因，引导患者正确地对待疾病，树立战胜疾病的信心，疾病的治愈是医生与患者共同努力的结果。癔症的治疗以心理治疗为主，辅以药物等治疗。