抑郁焦虑症的治疗方法分析

　　抑郁焦虑症是由多种因素引起的，多方面、多层次的持续心理和身体焦虑症状的体现，是一种普遍存在的心理障碍行疾病。当我们的紧张、焦虑、不安持续几个月以上时，我们应该引起警觉，身体会出现焦虑症的一些临床表现。我们要采取多种方法来调理和治疗，下面我们就分析一下抑郁焦虑症的治疗的几种方法：

　　精神分析治疗：因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。

　　认知行为治疗：根据患者的具体症状的不同，运用行为治疗的医生有两种不同的方法来治疗焦虑症。如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关，那么，医生通过运用&ldquo 情境分析&rdquo ，一种行为治疗技术，来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的。如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用&ldquo 放松训练&rdquo 来降低病人的总体紧张水平。由于焦虑症患者特有的认知方式－容易把模糊的刺激解释为威胁，容易过高估计消极事件发生的可能性－，认知治疗常常被用来改变患者的认知方式。

　　药物治疗：抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。但是抗焦虑药物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁。

　　抑郁焦虑症的治疗首要解决的问题就是患者的信心，大多数人经常表现出无助感，所以治疗时应该帮助他们通过学习有用的技巧来提高他们面对各种事物和环境的信心，比如说社交技术，直言语表达技术等等。让他们建立起生活的信心和勇气，用积极的生活态度来面对遇到的一切问题。