治疗失眠的偏方哪个较好

　　有时候失眠症的治疗可以用一些比较简单的方法，但是，这是患者的病情很轻的情况下，要是很严重的话，一定要去专业的医院治疗。失眠症治疗失眠的简单方法有很多，可以自我调节是最好的。那么，治疗失眠的偏方哪个较好?下面我们就一起来听听专家针对这个问题的详细解答。

　　治疗失眠的偏方哪个较好?　　一、脏器疗法　　猪心1个，柏子仁15克，调料适量。将猪心洗净、切片，与柏子仁同入锅中，加清水适量煮沸后，调入葱、姜、椒、盐、味精、猪油等，煮至猪心熟后服食，每日1剂。　　二、保健疗法　　每天按摩太阳穴、百会穴数次，用保健木梳梳头3次，每次5分钟。　　三、饮食疗法　　取大枣10枚，小麦20克，冰糖30克，先将大枣、小麦水煎去渣取汁，调入冰糖饮服，每晚1次。　　四、药粥疗法　　大枣10枚，桂圆肉10克，大米50克，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、桂圆肉，煮至粥熟时，调入冰糖即成，每日1剂。治疗失眠的偏方哪个较好?　　五、足浴疗法　　取磁石30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15～30分钟，每晚1次。　　治疗失眠的偏方哪个较好?上述几种方法都是治疗失眠小偏方，简单易制，失眠患者可以按照上述治疗方法在家自行治疗。如果仍有失眠症的症状，应该咨询专家，用专业的疗法来治疗。

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