神经官能症患者的调节

发布时间：2016-09-24 10:07:25

神经官能症患者的调节

　　神经官能症是一种发病率高危害大的精神疾病，在我国，该病多发于20-40岁的女性当中。这部分大多数是社会上的一个主群体，也是他们各个方面压力最大的时候，对于患者来说是一个巨大的挑战，那么神经功能症患者要怎么进行调节呢?

　　第一、神经官能症的调理：生活有规律，尽量做到劳逸结合;

　　第二、神经官能症的调理：经常参加力所能及的体育活动，如打太极拳等。

　　第三、神经官能症的调理：避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作;

　　第四、神经官能症的调理：完善人格，避免过度地追求完美，过于注重细枝末节、刻板，或过分依赖，过分在意别人对自己的看法;

　　第五、神经官能症的调理：正确对待生活中的各种挫折、压力和困难，如下岗、失恋、高考失利、夫妻感情不和、与领导或同事关系紧张等。

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