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长沙无痛人流
发布时间：2015-04-14 13:39:50长沙无痛人流，其实很多人都不知道，其实流产比分娩更伤身，因此必须要知道流产术后吃什么好，只有这样才可以补充营养从而增强体质。对于术后吃什么好的问题，首先应该以营养为主，除此之外还要注意食物要易消化，以免导致术后女性出现有消化不良以及便秘等症状。流产术后吃什么好的问题，长沙无痛人流，徐州建筑工人医院专家指出应该注意营养全面。
1.脂肪，生活中很多女性为了保持苗条的身材，从而拒绝各种含有脂肪的食物，对于肉类食物绝对是“敬而远之”。。但是专家提醒，这样的饮食习惯对于流产后的女性而言是非常不利的，如果饮食中完全没有肉类食物的话势必会影响到术后身体的恢复，甚至还会因此而诱发其他不适症状以及感染。因此专家提醒，流产术后的饮食中脂肪必不可少。
2.长沙无痛人流，维生素，流产后的女性在平时生活中一定要注意多吃些含水量丰富的食物，因为在恢复期间女性会大量流汗。而且这个时候女性的身体极为虚弱，如果不注意及时补水的话很有可能会因为缺水而造成严重的后果。尤其是在炎热的夏季，这个时候本身出汗量就大，因此更要注意多补水。除了可以直接喝水之外，还可以多吃些含水量丰富的蔬果，其中还含有丰富的维生素。
3.蛋白质，不管是什么原因而导致的流产，在恢复期间最重要的就是饮食的调理，否则的话不仅不利于身体的恢复，甚至还有可能会导致女性从此失去生育的能力。尤其是要注意补充蛋白质，蛋白质是抗体的重要组成成分，如果长时间摄入不足的话势必会导致人体抵抗力下降。因此在人工流产后半个月之内，蛋白质按每公斤体重应给1.5克～2克。
4.碳水化合物，很多女性在平时生活中都有不吃主食的习惯，这是非常不利于人体健康的饮食习惯。尤其是对于流产术后的女性而言，如果长时间不吃主食的话，势必会影响到身体的恢复。因此在术后恢复期间，各种主食也是必不可少的，比如像玉米、米饭、面条等。
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