徐州人流医院排名,即使现在人流技术在不断发展,但是手术对女性还是存在一定的伤害,大部分做过人流的女性,身体会变的虚弱,因此,女性在人流术后一定要注意饮食调养,徐州人流医院排名,下面由徐州工人医院专家介绍下。
1、糯米山药粥
材料:生的山药50克,糯米50到100克,杜仲、川端和苎麻各25克
制作方法:先将各种材料洗净备用。把杜仲、川端和苎麻放入锅中,加水煎煮,待一段时间后去渣取汁,重新倒入锅中。山药捣碎,然后将捣碎的山药和糯米一起加入锅中,和煮好的汁一起煮成粥。
食用方法:该食疗方可以健脾利湿、能够通利关节,最好空腹食用。
2、鲤鱼粥
徐州人流医院排名。材料:买一条约500克左右的鲤鱼,糯米50克,苎麻根20-30克,另外取适量的姜、葱、油、盐。
制作方法:将鲤鱼清洗干净切片,放入锅中煎汤。苎麻根加200克水放入新锅中煎煮(或者先将鱼汤乘起来放入锅中,这个大家就自己解决啦,有两个锅最好),200克水煎至100克的时候,去渣取汁倒入鲤鱼汤中,加入糯米和适量的姜、葱、油、盐,一起煮成稀粥。
食用方法:该食疗方可利湿调中,每日早晚趁热时食用。>>在线咨询:人流术后有什么饮食禁忌?
3、艾叶鸡蛋汤
材料:鸡蛋2个,艾叶50克,适量白糖。
制作方法:艾叶洗净放入锅中,加水适量煮汤,去渣取汁,再将鸡蛋打入煮好的艾叶汁中,根据自己的口味家人适量的白糖,待白糖融化即可。
食用方法:该食疗方能够活血止血,在每日晚睡前服用。
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