孩子的坏习惯，家长一定要重视起来!

　　孩子的坏习惯，家长一定要重视起来!大部分的家长对于孩子的成长发育的规律不是很清楚，因此总是会有这样那样的抱怨，很多的时候家长会觉得自己的孩子小时候很聪明，可是越大却越笨啦，这是什么原因呢?孩子智力发育，除了跟遗传有关，跟后天的培养和习惯还是有很大关系的。孩子们有以下坏习惯，爸妈一定要注意及时纠正，很容易把孩子聪明劲儿赶跑，导致孩子发育迟缓：

　　孩子的坏习惯，家长一定要重视起来!

　　1、不吃早饭

　　成年人经常不吃早饭，身体还顶不住呢，更别说小孩子了。有些家长因为孩子起的晚，怕上学迟到，经常就不吃早饭，或者凑合一顿就算了。但是，孩子饿着肚子，很容易导致注意力不集中，身体素质差，低血糖，进而大脑供血量不足，影响大脑发育。时间长了，孩子大脑长期处于缺氧状态，很容易变笨。

　　2、饭吃太饱

　　吃太饱或者不吃，都会导致大脑供血不足，这就是为什么孩子们吃饱饭以后，特别容易犯困的原因。大脑供血不足，又得不到充分的休息，孩子就会记忆力减退，智力下降。所以，吃饭这件事儿上，家长们一定要注意适量，给孩子搭配膳食，保证孩子身体和智力发育。

　　3、熬夜，睡眠不足

　　对孩子们而言，一天8~10个小时的睡眠时间，才能保证孩子的身体健康。充足的睡眠不仅可以减轻身体疲劳，还能促进大脑发育。而有些家长经常纵容孩子熬夜看电视，玩手机，孩子早上起不来，晚上睡不着，根本不能保证正常的睡眠，这样不仅影响孩子们的身高，还会导致孩子发育迟缓，智力减退。

　　4、缺乏锻炼

　　不管是身体还是语言、智力的锻炼，都要从小开始。所以，家长们平时要多带孩子出去，跟别的小朋友接触玩耍，还要多跟孩子说话，促进孩子的语言表达能力，也可以玩一些积木、数字等的益智游戏。如果父母经常不带孩子出去，不跟孩子交流，孩子很容易出现发育迟缓，思维不活跃等问题，导致孩子智力发育慢。

　　孩子的坏习惯，家长一定要重视起来!上述讲的这些坏习惯对孩子的成长发育是非常不利的，要知道小孩时期是孩子成长发育最佳的时期之一，对于家长来说保障孩子有一个良好的生活习惯是非常的重要的，因此家长可以针对上述的这些问题来看一下自己的孩子是否存在这样的问题，如果有要及时改正。