抽动症的预防方法具体有哪些?

　　抽动症的预防方法具体有哪些?孩子的快乐成长就是做家长最大的愿望，因此作为家长应该提早了解一下常见的儿童疾病，做好预防工作，防范未然，不要等到孩子受到了危害才后悔莫及，近年来抽动症的发病率越来越高，越来越多的孩子受到了抽动症的危害，那么如何才能有效防止抽动症呢?

　　抽动症的预防方法具体有哪些?

　　1、合理安排孩子的作息时间，不可使孩子过度劳累，让其保持充足的睡眠;

　　2、在家庭或生活中，避免用语言直接明示患儿症状;

　　3、在患儿抽动时不要提醒，较好作视而不见状;

　　4、多鼓励患儿，使孩子建立自信、自尊，缓解精神压力;

　　5、避免让孩子做剧烈运动，较好不要参加军训、长跑及竞技性的体育活动或重体力活动;

　　6、不应过长时间的学习;

　　7、多与学校老师进行沟通，避免对患儿做过多的批评教育，给患儿的治疗营造的学校环境;

　　8、注意饮食方面的护理，避免吃油腻、生冷及含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方膨化食品等人工食品，饮食以清淡为主，但要注意营养的补充;

　　9、关注气候及天气变化，预防感冒，因为感冒容易导致患儿病情复发或症状加重。

　　10、不可看过于激烈、刺激影视剧及动画片，避免打游戏或过度使用电脑。

　　以上介绍的10点就是关于预防抽动症的方法，希望可以在生活中帮助家长们做好孩子日常的预防工作，家长的责任不就是保护孩子健康的成长，这些简单的工作可以降低孩子患病的概率，可以让孩子拥有一个快乐无忧的童年，家长们还在等什么，从现在做起，从此刻开始。