南京哪个医院治疗神经衰弱

　南京哪个医院治疗神经衰弱　不舒适的枕头也会患神经衰弱 江苏省仁康神经内科研究院江发润专家为您解析：据统计全世界6亿神经衰弱失眠者中有1亿5千万都是由于不舒适的枕头造成的。所以挑选适合的枕头非常重要，这与我们的健康紧密相关。

　　不舒适的枕头带来的麻烦

　南京哪个医院治疗神经衰弱　落枕——神经衰弱

　南京哪个医院治疗神经衰弱　过高的枕头会破坏颈椎的自然弯曲度，使颈后的肌群和韧带紧张、僵硬。如果早上起来感觉脖子忽然变得僵硬，活动不便，如果头天没做过什么大幅度的运动，那就要考虑是不是枕头过高而落枕了。

　　打呼噜——神经衰弱

　南京哪个医院治疗神经衰弱　不舒适的枕头也会患神经衰弱枕头过低，会使下颌自然上抬，咽喉受到压迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤其是在吸气的时候，口腔后上方的那块软腭发生振动，随着空气的进入，发出“呼噜呼噜”的打鼾声。

　　所以如果经常听到有人抱怨你打呼噜的话，可以试试在头下放一块厚毛巾增加枕头的高度。 而且，打呼噜不仅仅会让自己睡眠质量下降，同时导致周围人夜不能寐，失眠。

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