南京仁康生长发育中心电话

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　　增高专家介绍说要想增高先了解增高的食物因为饮食是身体生长发育之源泉，要想长高蛋白质类的食物不能少吃，特别是其中含有氨基酸的食物更要补充充分像面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等这些一个都不能少最好是制定一个较为专业的食谱专为增高打造的，此外除了要吃的还有不能吃的像是甜点、糯米可乐和果汁等都是要尽量少吃或不吃，做好了饮食方面的工作，增高就算打下了良好的基础。

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