南京增高哪间医院好

 　　南京增高哪间医院好营养、疾病、遗传、内分泌等因素均可造成身材矮小，南京增高哪间医院好其中最常见的原因是生长素缺乏和性早熟。当然，运动、睡眠、精神因素也与增高有关。

　　南京增高哪间医院好当然，家族性矮小也有可能与一些家族遗传性疾病有关，其中有一些疾病因无明显症状而易被人忽视，包括遗传因素造成的生长素分泌不足。

　　家族性矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都可以靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘?简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。

　　关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：

　　1.合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒;

　　2.生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm;

　　3.注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动;

　　4.南京增高哪间医院好保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

　　温馨提示：南京仁康增高诊疗中心是我国南京地区也是全国重点的国家级生长发育临床研究基地。60多年来，中心承担着致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。我院首创“H-OL双联增高体系”等特色增高助长技术，临床增高均值达5-30cm，至今已累计帮助上百万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。