南京如何有效治疗重度抑郁症

南京如何有效治疗重度抑郁症失眠是一件非常痛苦的事情，很多人在患有失眠的时候，除了一些人是因为自己身体患有疾病所造成的失眠外，很多都是与外界的因素有很大的关系的。那么具体的都有哪些因素会造成失眠的那?下边就由我们医院的专家来为大家详细的解答一下吧。

　　南京如何有效治疗重度抑郁症长期失眠有哪些危害?相信很多人都出现过失眠的情况，很多人都认为失眠并不会造成什么危害，其实这只是短暂轻度的失眠，如果是长期失眠会造成很大的影响，那么长期失眠有哪些危害呢?下面我们就来详细的了解一下。

　　南京如何有效治疗重度抑郁症长期失眠有哪些危害：

　　南京如何有效治疗重度抑郁症现在有很多人都在受着长期失眠的困扰，那长期失眠会有哪些危害呢?长期的睡眠不足可以造成一系列的机体损害，包括注意力、判断力和记忆、及完成日常工作能力的下降等。失眠症的存在还可增加患抑郁症的危险。有流行病学的研究显示，单纯失眠患者与没有失眠或精神疾患的病人相比较，抑郁症的发生率要高出4。5倍，而且在失眠发生的3。5年内有严重抑郁首次发作的危险。

　　南京如何有效治疗重度抑郁症睡眠时间比较短的话，可能会严重的损害人们的身体健康。睡眠时间过短是冠心病事件发生率增高的独立危险因素;对碳水化合物和内分泌功能可产生有害影响，使免疫力降低;还可导致糖耐量降低，可能是形成有症状性糖尿病的一个独立危险因素。

　　南京如何有效治疗重度抑郁症由此可见，长期失眠的危害是相当大的，这可能是许多疾病的诱因。因为长期失眠可以使人们的精力明显的下降，身体的免疫力很容易出现问题，这就给很多疾病带来了可乘之机。尤其是病人更要注重自己的睡眠。

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