南京仁康失眠怎么治疗

　　南京仁康失眠怎么治疗？失眠是指难以入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠的症状有很多，多了解一些失眠的症状表现，有助于预防失眠的发生。但是不要认为睡不着觉就是失眠。那么，导致失眠的原因具体有哪些呢？南京仁康失眠怎么治疗？下面就由南京神康心理医院的专家为我们介绍。

　　1、精神心理因素：如工作上、学习上产生的压力，生活中受到哪些事情的打击，都会使我们的心理和生理产生反应，简单的说，就像有东西压在心理，很难睡着。

　　2、生理原因：生理原因有很多方面，如年龄、性别（女性更容易失眠）、过饱过饥饿、过兴奋、睡眠环境温度过冷过热等等生理因素都可导致我们失眠。

　　3、刺激因素：南京仁康失眠怎么治疗？白天受到惊吓，到时某些人某些事的刺激；服用减肥药物刺激、安眠药戒断后中枢神经系统受到刺激等等因素，都可以能让我们晚上失眠。

　　4、身体疾病：身体的如何部位出现不舒服都会影响睡眠，最常见是的关节炎、牙痛、胃痛、头痛等疼痛性的疾病，经常使患者痛得睡不着或半夜痛醒，当然还有很多诸如呼吸系统疾病，神经系统疾病，脑病疾病都可能导致失眠。

　　5、对失眠的恐惧心态：也有很多失眠的人是这样的，一两次失眠后，晚上躺在暂时上次没睡意，就开始担心自己今晚又可能要失眠了，内心焦虑、烦躁不安，不能放松下来，就这样因害怕失眠而失眠。

　　温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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