合肥哪里治增高好

 　　合肥哪里治增高好孩子已经到了青春期，但是身材仍然矮小，家长和孩子都急在心头。有些家长听说多做运动能增高，合肥哪里治增高好于是给孩子安排了许多运动：跑步，打球，游泳…这也运动那也运动，以为运动越多长得越高，巴不得小孩一下就长成大个子。但是，事实上，运动过度反而可能导致骨骼受损，轻则影响长高，重则落下病根，埋下隐患。

　　合肥哪里治增高好运动过度怎么了?

　　增高专家指出，盲目运动并不可取，近年来因运动过度导致骨骼受伤的孩子越来越多。通过临床案例发现，在从小进行剧烈运动来增高的儿童中，骨骼受伤的儿童有30%，这样严重影响了孩子的身高发展。过度运动对增高的危害我们应该引起重视。

　　适当运动能刺激骨骼

　　专家指出，适量运动可以促进生长激素的分泌，为骨骼的生长直接提供营养成分，还可以直接刺激骨骼的生长，有助于增高。一般而言，适当安排一些体育锻炼确实能提高骨骼的发育质量。从事体育锻炼能改善骨骼的血液循环，增加骨细胞，提高营养供应。因此，为了长高而经常进行体育锻炼是可行的。特别是青少年在骨生长发育停止以前，从事体育运动能在一定程度上促进骨骼的生长和身体形态的健康发育。

　　运动并非越多越好

　　合肥哪里治增高好然而，大运动量的刺激对骨骼两端的骨骺会造成巨大影响，刺激骨骺提前骨化，这使骨向两端的生长过早中止。大腿的股骨以及小腿的胫骨和腓骨如果出现提前骨化，尤其影响孩子的身高。此外，不注意运动场景，如在坚硬的马路上长跑，对关节的冲击力更大，骨骺容易出现炎症，更容易影响长个子。朱皓亮教授指出，体育运动也是心脏负荷运动，如果盲目进行长跑、打球，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能。另外，过度运动还会影响大脑发育。

　　【温馨提示】：合肥时代增高诊疗中心是我国是全国重点的国家级生长发育临床研究基地。60多年来，中心承担着致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。我院创“H-OL双联增高体系”等特色增高助长技术，临床增高均值达5-30cm，至今已累计帮助上百万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。