男生增高的有效方法

 　　男生增高的有效方法在现实生活中，很多人对自己的身高都困恼不已，男生增高的有效方法尤其是男生，由于这个社会对身高的要求越来越高，他们也逐渐认识到身高重要性，因此产生了增高的想法，那么，男生增高的有效方法?看专家是如何讲解的。

　　男生增高的有效方法 专家指出：存在身高问题的人多不胜数，面对社会对个人身高的高需求，大家都感受到了身高对自己的重要性，纷纷想要实现增高长高的目的，但是我们需要知道的是，增高并不是一朝一夕就可以实现的，我们不能盲目追求，而不考虑自己的身体健康问题，想要增高也要守住健康，科学健康增高才是您不二的选择。

　　一：面对压力要有心理准备

　　要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境心事重重。

　　二：注意培养良好的心态

　　加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。正确地评价自己：永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得高不可攀，凡事需量力而行，随时调整目标未必是弱者的行为。

　　三：学会宽容

　　“被活活气死”实在不划算，人生百态，万事万物难免都能够顺心如意，宽容是脱离种种烦扰，减轻心理压力的法宝。但宽容并不是逃避，它是豁达与睿智。

　　四：学会宣泄和疏导

　　不生气是一方面，生气的时候还得学会技巧的宣泄。宣泄应当是良性的，以不损害他人、不危害社会为原则，否则会恶性循环，带来更多的不快。当你心情压抑时，可以去踢足球，以足球宣泄;遇到不顺心的事对亲人和好友诉说。心理负担若长期得不到宣泄或疏导，则会加重心理矛盾进而成为心理障碍。

　　男生增高的有效方法通过专家对男生增高的有效方法的讲解，相信各位朋友对此有了深刻的认识，希望对大家有所帮助，更多相关方面的知识，欢迎大家咨询我们的在线专家，我们将为您提供24小时在线服务，祝大家健康快乐。

　　温馨提示：合肥时代增高诊疗中心是我国是全国重点的国家级生长发育临床研究基地。60多年来，中心承担着致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。我院创“H-OL双联增高体系”等特色增高助长技术，临床增高均值达5-30cm，至今已累计帮助上百万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。