快速增高的专科医院

 　　快速增高的专科医院近年来，越来越多的人们关注增高问题，快速增高的专科医院在当今社会身高已经进入了我们生活的各个方面，一些人为了升职想增高，为了工作而增高，还有些人为了将来的婚姻想要增高，共同目标就是长高。在此提醒一下，想要健康快速增高一定要选对增高方法。那么，运动增高的方法有以下几点?

　　快速增高的专科医院运动增高的方法有以下几点：

　　1，两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。

　　2，面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。

　　3，并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。

　　4，两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。

　　快速增高的专科医院专家友情提醒：由于孩子的身高关系到孩子的升学、就业、婚姻等。作为父母，家长一定要密切关注孩子的生长状况，如果孩子出现生长缓慢的情况就应及时进行干预，不要一拖再拖，导致你的孩子低人一等!

　　温馨提示：合肥时代增高诊疗中心是我国是全国重点的国家级生长发育临床研究基地。60多年来，中心承担着致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。我院创“H-OL双联增高体系”等特色增高助长技术，临床增高均值达5-30cm，至今已累计帮助上百万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。