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过度用脑会引起神经衰弱症吗

发布时间:2016-09-18 09:59:14
过度用脑会引起神经衰弱症吗

  用脑过度肯定会对人的健康带来一定的负面影响,至于会不会引起神经方面的疾病,需要仔细的研究,下面就是关于用脑会不会引起神经衰弱的相关分析。

  搞不懂的问题,硬是拼命去想,解不开的问题拼命去钻,违背了用脑卫生,结果适得其反,成绩不但不能提高,反而下降,从而又可能出现心理压力,自认为脑子笨、不如别人,产生自卑感和失落感,使心理失去平衡,导致头昏、脑胀、失眠、多梦、注意力不集中及记忆力减退等神经衰弱的症状。

  俗话说,“磨刀不误砍柴工”。如果说每天捆出一定时间参加文体活动,脑了疲劳了,就顺其自然,好好睡一觉,待一觉醒来,再来工作,往往思路会豁然开朗,问题就迎刃而解。由于大脑活动有一定耐受量,超过限度就会越搞越糊涂,越钻越不通,就会不自主地出现“自动休息”,如果违背了大脑的这个自然规律,势必事倍功半,得不偿失,就会引起神经衰弱。

  用脑是一定要用的,但是什么事情都有一定的限度,超过了这个限度就会适得其反,给人的健康带来损害。

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