孩子害怕独睡怎么办？

孩子害怕独睡怎么办？

　　孩子到底应该在几岁离开父母，独自睡觉？国内外对此各有说道，很难定论。不可否认的是，上小学以后依然恐惧独睡的孩子是幽闭恐惧症在作怪。本文将就如何使小孩勇敢一个人睡觉做一番分析。

　　什么是幽闭恐惧症？

　　幽闭恐惧症是对封闭空间的一种极端恐惧并伴随焦虑的综合症。患者对所处环境感到莫名的害怕，并采取回避方式来解除其恐惧与焦虑，而这种害怕的程度与实际危险存在较大差距，甚至并无危险。

　　小孩为什么恐惧独睡？

　　人类与生俱来的社会性注定了人天生就是害怕黑暗的群居动物。还在妈妈的肚中时，婴儿在羊水中体验的是隐隐绰绰的感觉，有通过皮肤传进去的白色光线，有血管透光的暗红色等。也就是说，自打从娘胎里开始，人就与阳光亲密接触了。

　　从婴儿到儿童，再到成人，他们最需要克服的不仅仅是黑暗，而是黑暗所带来的放大很多倍的恐惧感、无助感。他们需要看到人，听到声音，特别是看到和听到父母。

　　因此，小孩恐惧独睡是天性使然。另外，不正确的教育方式和非健康的成长环境所导致的幽闭恐惧症也是重要原因。

　　怎样才能使孩子勇敢地独睡？

　　培养孩子独睡的过程实质上也是教会孩子克服幽闭恐惧症的过程。这个过程需要把握以下原则。

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