精神分裂症引发失眠-

　　精神分裂症在我们生活很是常见的一种精神科疾病，对于这种疾病的治疗，我们一定要尽早发现，尽早治疗，这样才不会影响到治疗的难度，增加我们的经济负担，而精神分裂症再不及时得到治疗的话，还会引发失眠症，大家也知道睡眠是我们生活中最重要的一件事，可以补充体力，提高精神。要是遇到这样的情况该怎么办呢?

精神分裂症引发失眠?

　　1.多吃果蔬。新鲜水果和蔬菜富含维生素C，能预防神经氧化损害，改善预后;而且水果和蔬菜产生的五羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用，对于精神病病人大有裨益。

　　2.多吃奶制品。奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的良好来源;加之牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用，尤其适合精神病人食用。

　　通过以上的详细介绍，相信大家对于这两种疾病的治疗有了进一步的了解，在这里也要提醒大家，在平时还要多加注意参加体育锻炼，增强身体素质，同时自己也要树立起治疗疾病的自信心。