焦虑症患者的饮食有哪些

发布时间：2016-11-15 11:25:03

　　导读：医院专家发现，对于一般性焦虑症，一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一事物，比如学习、工作的担心超过半年，就构成焦虑症。医院专家为你介绍焦虑症的饮食有哪些：

　　1、海产品如海带、海白菜，等。

　　2、采用认为既能顺气，又能化痰的食物；

　　3、水果象橘子、柚子、芦柑、西瓜（包括皮）都是很好的选择；

　　4、蔬菜主要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、鱼腥草（现在作为野菜食用）等；

　　温馨提示：家常食疗方为你调节焦虑情绪效果好。肝郁乘脾，脾运不健，生湿聚痰，出现咽喉梗塞感。更多问题欢迎咨询医院专家。

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