焦虑症状的临床表现

　　焦虑既可以是一个短暂的情绪，也可以是一种产期的心理疾病，短暂的情绪对于人的影响并不是那么大，但是长期的心理疾病对于人的影响就不是那么回事儿了，针对大多数而言短暂的焦虑是存在的，长期的心理疾病毕竟还是少数，那么焦虑都有哪些表现呢?

　　1.病理性焦虑情绪。持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受("濒死感")。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或"发疯"。 70%的患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。

　　2.躯体不适症状。常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。此外，还可有消化功能紊乱症状等。

　　绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感，月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等。

　　3.精神运动性不安(简称精神性不安)。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

　　不管是短暂的情绪，还是长久的心理疾病，都应该随时关注自己的心理健康，随时调整自己的情绪，让自己处于一个健康的心理环境之中，这样就能够最大程度的减少焦虑情况的发生。